Tisana delle feste.

 In questi giorni, abbiamo mangiato in abbondanza, molto di più di quello che solitamente mangiamo e beviamo. 

Questo, può dare qualche fastidio, ecco per voi, un aiuto per riordinare un po’ le cose. 

Vi raccomando, però, se fate qualche terapia particolare o avete patologie particolari, chiedete al medico o all’erborista.

Tisana delle Feste.

Tisana, molto dissetante e disintossicane, 
molto utile nel periodo Natalizio per aiutare la digestione
 e la depurazione dalle scorie accumulate.

. malva fiori e foglie

. gramigna

.  camomilla

. trassaco

.  karkade' e frutti rossi

. cannella e chiodi di garofano. 

. scorze di limone, mandarino, arancio e mela.

.liquiriza, se piace

.menta piperita.

potrete trovare tutte le erbe in un'erboristeria ben fornita, vi consiglio, di farvi mescolare tutti gli ingredienti in modo che possano essere ben bilanciati i sapori fra di loro.