Un aiuto dalle erbe.

Tisana per colite e problemi intestinali.

Sopratutto nei cambi di stagione, o di forte stress, o vita di corsa e alimentazione sbagliata, capita di avere problemi anche molto fastidiosi all'intestino, con dolore gonfiore e aria in eccesso, diarrea o stipsi.

Le erbe, possono venire in nostro aiuto, dandoci sollievo (è ovvio che se i disturbi si fanno più seri, è d' obbligo, consultare il medico).

Questa tisana è un insieme di erbe, che potrete farvi preparare direttamente dall'erborista.

. Camomilla

. Gramigna

. Malva (fiori e foglie)

. Menta piperita

. Finocchio semi.

. Camomilla: ha un effetto calmante , agisce sugli stati di stress, che si ripercuote immancabilmente su stomaco e intestino, ha in oltre un effetto addolcente e antinfiammatorio.

. Gramigna: molto diuretica e depurativa, stimola le vie biliari, utile per disintossicare anche il fegato.

. Malva: Addolcente, e antinfiammatoria per eccellenza, ricca di mucillagini fa un pò da cerotto nelle grandi infiammazioni dell'intestino.

. Finocchio: anti carminativo, toglie l'aria intestinale che è la fonte di maggior disagio, ha in oltre la capacita di aiutare la digestione.

. Menta piperita: Digestiva e rinfrescante, aiuta anche negli stati di nausea e vomito,possiede in oltre proprietà analgesiche. 

Andate in un'erboristeria ben rifornita, (oppure potete trovare nei negozi anche le bustine) e fatevi fare il mix, lo potete utilizzare come una normale tisana, bevendone due tazze al giorno. Anche al posto del te' pomeridiano, potete zuccherare a piacere con miele o zucchero di canna. Mi raccomando però, di specificare all'erborista se avete particolari patologie.