Un’auto dalle erbe..

Succede di avere problemi di infiammazioni i disturbi alle vie urinarie. Molto spesso, lo stress la vita di corsa, oppure cibi non molto genuini o consumati in fretta. Eccovi una tisana, che può aiutare in questi casi. Io la faccio in  porzione di un cucchiaio per ogni erba in una tazza d’acqua.
. Camomilla
.finocchio semi
.malva fiori e foglie
. Rosa canina
. Gramigna radice
.menta piperita
Mettete a bollire l’acqua, nel frattempo, nella tazza mettete le erbe, possibilmente in un colino, aggiungete l’acqua bollente, deve essere calda, ma non in ebollizione ,e lasciate riposare per 10/15 minuti, bere e due o tre tazze al giorno. Non è una cura, ma può darvi sollievo, ricordate sempre, che se i sintomi persistono sentire il medico , oppure se avete problemi importanti di salute, tipo pressione alta o bassa, problemi di cuore o allergie , consultate sempre il medico.

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